viveksingh.bbraun@gmail.com

тАЛрдбрд┐рдЬрд┐рдЯрд▓ рд╕реВрд░реНрдпрд╛рд╕реНрдд: рдЬрд╛рдирд┐рдП рдХреИрд╕реЗ рд░рд╛рдд рдХреА рдХреГрддреНрд░рд┐рдо рд░реЛрд╢рдиреА рдЖрдкрдХреА рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреЗ ‘рдбреАрдПрдирдП’ рдХреЛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛ рд░рд╣реА рд╣реИ

рдЖрдзреБрдирд┐рдХ рдпреБрдЧ рдореЗрдВ рд╣рдордиреЗ рдмрд┐рдЬрд▓реА рдФрд░ рд╕реНрдХреНрд░реАрдиреНрд╕ рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рд░рд╛рдд рдХреЛ рднреА рджрд┐рди рдореЗрдВ рдмрджрд▓ рджрд┐рдпрд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рд╣рдорд╛рд░реА рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдПрдВ рдЗрд╕ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВ? рд╣рд╛рд░реНрд╡рд░реНрдб рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рд╕реНрдХреВрд▓ рдФрд░ рдХреИрдВрд╕рд░ рд░рд┐рд╕рд░реНрдЪ рдХреЗ рд╡реИрд╢реНрд╡рд┐рдХ рдЬрд░реНрдирд▓реНрд╕ рдиреЗ рдПрдХ рдмреЗрд╣рдж рдбрд░рд╛рд╡рдиреА рд╕рдЪреНрдЪрд╛рдИ рдХрд╛ рдЦреБрд▓рд╛рд╕рд╛ рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕реЗ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди рдХреА рднрд╛рд╖рд╛ […]

тАЛрдбрд┐рдЬрд┐рдЯрд▓ рд╕реВрд░реНрдпрд╛рд╕реНрдд: рдЬрд╛рдирд┐рдП рдХреИрд╕реЗ рд░рд╛рдд рдХреА рдХреГрддреНрд░рд┐рдо рд░реЛрд╢рдиреА рдЖрдкрдХреА рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреЗ ‘рдбреАрдПрдирдП’ рдХреЛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛ рд░рд╣реА рд╣реИ Read More ┬╗

рд╕рд░реНрдХреИрд▓реВрдирд╛рд░ рдСрд╕рд┐рд▓реЗрд╢рди: рдЬрд╛рдирд┐рдП рдХреИрд╕реЗ рдЪрдВрджреНрд░рдорд╛ рдХреА рдЕрджреГрд╢реНрдп рддрд░рдВрдЧреЗрдВ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдиреНрд╕ рдФрд░ рдореВрдб рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ

рдЕрдХреНрд╕рд░ рдореВрдб рд╕реНрд╡рд┐рдВрдЧреНрд╕, рдЕрдЪрд╛рдирдХ рдмрдврд╝рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рддрдирд╛рд╡ рдпрд╛ рд╕реНрд╡рднрд╛рд╡ рдореЗрдВ рдЖрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдмрджрд▓рд╛рд╡реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рдо рдХрд╛рдо рдХреЗ рджрдмрд╛рд╡ рдпрд╛ рдмрд╛рд╣рд░реА рдкрд░рд┐рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЬрд┐рдореНрдореЗрджрд╛рд░ рдард╣рд░рд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЖрдзреБрдирд┐рдХ рдПрдВрдбреЛрдХреНрд░рд┐рдиреЛрд▓реЙрдЬреА (Endocrinology) рдФрд░ рдиреНрдпреВрд░реЛрдмрд╛рдпреЛрд▓реЙрдЬреА рдиреЗ рдПрдХ рдмреЗрд╣рдж рдЧрд╣рд░рд╛ рд╕рдЪ рдЙрдЬрд╛рдЧрд░ рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИред рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рдЕрдВрддрдГрд╕реНрд░рд╛рд╡реА рддрдВрддреНрд░ рдпрд╛рдиреА рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдиреНрд╕ рдХрд╛ рдкреВрд░рд╛ рдиреЗрдЯрд╡рд░реНрдХ рд╕рд┐рд░реНрдл реирек рдШрдВрдЯреЗ рдХреЗ

рд╕рд░реНрдХреИрд▓реВрдирд╛рд░ рдСрд╕рд┐рд▓реЗрд╢рди: рдЬрд╛рдирд┐рдП рдХреИрд╕реЗ рдЪрдВрджреНрд░рдорд╛ рдХреА рдЕрджреГрд╢реНрдп рддрд░рдВрдЧреЗрдВ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдиреНрд╕ рдФрд░ рдореВрдб рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ Read More ┬╗

рдХреНрд░реЛрдиреЛ-рдиреНрдпреВрдЯреНрд░рд┐рд╢рди: ‘рдХреНрдпрд╛ рдЦрд╛рдПрдВ’ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ ‘рдХрдм рдЦрд╛рдПрдВ’, рдЬрд╛рдирд┐рдП рд╕реВрд░реНрдп рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдФрд░ рдкрд╛рдЪрди рдХрд╛ рд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ рд╕рдВрдмрдВрдз

рдореЛрдЯрд╛рдкреЗ, рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдФрд░ рдЧреИрд╕-рдПрд╕рд┐рдбрд┐рдЯреА рд╕реЗ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рд▓реЛрдЧ рдЕрдХреНрд╕рд░ рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рд╡реЗ рдХреНрдпрд╛ рдЦрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВтАФрдХрд┐рддрдиреА рдХреИрд▓реЛрд░реА, рдХрд┐рддрдирд╛ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдпрд╛ рдХрд┐рддрдирд╛ рдлреИрдЯред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЖрдзреБрдирд┐рдХ рдиреНрдпреВрдЯреНрд░рд┐рд╢рди рд╕рд╛рдЗрдВрд╕ рдХреА рдПрдХ рдмреЗрд╣рдж рдХреНрд░рд╛рдВрддрд┐рдХрд╛рд░реА рд╢рд╛рдЦрд╛, рдЬрд┐рд╕реЗ рдХреНрд░реЛрдиреЛ-рдиреНрдпреВрдЯреНрд░рд┐рд╢рди (Chrono-Nutrition) рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдиреЗ рдпрд╣ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рдХрд░ рджрд┐рдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЧрд▓рдд рд╕рдордп рдкрд░ рдЦрд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рднреЛрдЬрди

рдХреНрд░реЛрдиреЛ-рдиреНрдпреВрдЯреНрд░рд┐рд╢рди: ‘рдХреНрдпрд╛ рдЦрд╛рдПрдВ’ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ ‘рдХрдм рдЦрд╛рдПрдВ’, рдЬрд╛рдирд┐рдП рд╕реВрд░реНрдп рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдФрд░ рдкрд╛рдЪрди рдХрд╛ рд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ рд╕рдВрдмрдВрдз Read More ┬╗

рдЪрдВрджреНрд░-рдЪрдХреНрд░ рдФрд░ рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдорд╕реНрддрд┐рд╖реНрдХ: рдХреНрдпрд╛ рдкреВрд░реНрдгрд┐рдорд╛ рдХреА рд░рд╛рдд рд╕рдЪрдореБрдЪ рдЖрдкрдХреА рдиреАрдВрдж рдЪреБрд░рд╛ рд▓реЗрддреА рд╣реИ? рдЬрд╛рдирд┐рдП рд▓реВрдирд╛рд░ рд░рд┐рджрдо рдХрд╛ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди

рдЬрдм рднреА рд╣рдо ‘рдЪрдВрджреНрд░рдорд╛’ рдФрд░ рдорд╛рдирд╡ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд╕рдВрдмрдВрдз рдХреА рдмрд╛рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЕрдХреНрд╕рд░ рд▓реЛрдЧ рдЗрд╕реЗ рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рдпрд╛ рдордирдЧрдврд╝рдВрдд рдХрд╣рд╛рдирд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдЬреЛрдбрд╝ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЖрдзреБрдирд┐рдХ рдиреНрдпреВрд░реЛрд╕рд╛рдЗрдВрд╕ рдФрд░ рдХреНрд░реЛрдиреЛрдмрд╛рдпреЛрд▓реЙрдЬреА (Chronobiology) рдиреЗ рдпрд╣ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рдХрд░ рджрд┐рдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЬреИрд╕реЗ рдкреГрдереНрд╡реА рдкрд░ рд╕рдореБрджреНрд░ рдХреЗ рдЬреНрд╡рд╛рд░-рднрд╛рдЯреЗ рдЪрдВрджреНрд░рдорд╛ рд╕реЗ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рд╡реИрд╕реЗ рд╣реА рд╣рдорд╛рд░реЗ рдорд╕реНрддрд┐рд╖реНрдХ рдХреА рдЧрд╣рд░реА

рдЪрдВрджреНрд░-рдЪрдХреНрд░ рдФрд░ рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдорд╕реНрддрд┐рд╖реНрдХ: рдХреНрдпрд╛ рдкреВрд░реНрдгрд┐рдорд╛ рдХреА рд░рд╛рдд рд╕рдЪрдореБрдЪ рдЖрдкрдХреА рдиреАрдВрдж рдЪреБрд░рд╛ рд▓реЗрддреА рд╣реИ? рдЬрд╛рдирд┐рдП рд▓реВрдирд╛рд░ рд░рд┐рджрдо рдХрд╛ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди Read More ┬╗

рд╕реВрд░реНрдп-рд╕рдВрд╡рд╛рдж: рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреА рдЖрдБрдЦреЗрдВ рд░реЛрдЬрд╝ рд╕реБрдмрд╣ рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ ‘рд╕реЙрдлреНрдЯрд╡реЗрдпрд░’ рд░реАрд╕реЗрдЯ рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ? рдЬрд╛рдирд┐рдП SCN рдкрд╛рдерд╡реЗ рдХрд╛ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди

рд╣рдо рдЕрдХреНрд╕рд░ рд╕реБрдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ “рд╕реБрдмрд╣ рдЬрд▓реНрджреА рдЙрдардирд╛ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реИред” рд▓реЗрдХрд┐рди рдЖрдзреБрдирд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди (Modern Medical Science) рдЗрд╕реЗ рдорд╣рдЬрд╝ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫреА рдЖрджрдд рдирд╣реАрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЬреАрд╡рд┐рдд рд░рд╣рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдЬреИрд╡рд┐рдХ рдирд┐рдпрдо рдорд╛рдирддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рд▓ реирежрезрен рдореЗрдВ рдЬрдм рддреАрди рдЕрдореЗрд░рд┐рдХреА рд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХреЛрдВ рдХреЛ рдХреНрд░реЛрдиреЛрдмрд╛рдпреЛрд▓реЙрдЬреА (Chronobiology) рдкрд░ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдХрд╛ рдиреЛрдмреЗрд▓ рдкреБрд░рд╕реНрдХрд╛рд░ рджрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛, рддрдм

рд╕реВрд░реНрдп-рд╕рдВрд╡рд╛рдж: рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреА рдЖрдБрдЦреЗрдВ рд░реЛрдЬрд╝ рд╕реБрдмрд╣ рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ ‘рд╕реЙрдлреНрдЯрд╡реЗрдпрд░’ рд░реАрд╕реЗрдЯ рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ? рдЬрд╛рдирд┐рдП SCN рдкрд╛рдерд╡реЗ рдХрд╛ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди Read More ┬╗

рдЬреВрди рдХрд╛ рдЛрддреБ-рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди рдФрд░ ‘рд╕реАрдЬрдирд▓рд┐рд╕реНрдЯ’ (Seasonalist) рдЪреЙрдЗрд╕: рдХреНрдпрд╛ рдЗрд╕ рдорд╛рдирд╕реВрди рд╣рдорд╛рд░реА рдерд╛рд▓реА рдореЗрдВ рд╕рдЬрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП ‘рдЬрд┐рдореАрдХрдВрдж’?

рдЬреИрд╕реЗ рд╣реА рдЬреВрди рдХреЗ рдЕрдВрдд рдореЗрдВ рдорд╛рдирд╕реВрди рдХреА рдкрд╣рд▓реА рдлреБрд╣рд╛рд░реЗрдВ рдкрдбрд╝рддреА рд╣реИрдВ, рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЖрд╕-рдкрд╛рд╕ ‘рд╣реЗрд▓реНрде рдФрд░ рд╕реБрдкрд░рдлреВрдб’ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреЗрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рдмрд╛рдврд╝ рдЖ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЦрд╛рди-рдкрд╛рди рдХреЗ рдорд╛рдорд▓реЗ рдореЗрдВ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдмрд╛рдд рдХреЗ рдкреАрдЫреЗ рдЖрдВрдЦ рдореВрдВрджрдХрд░ рднрд╛рдЧрдиреЗ рдХреЗ рдмрдЬрд╛рдп рд╕рддреНрдп рдФрд░ рд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ рдкреНрд░рд╛рдорд╛рдгрд┐рдХрддрд╛ рдХреЛ рд╕рдордЭрдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред тАЛрдЖрдЬ рд╣рдо рдмрд╛рдд рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ рдПрдХ рдРрд╕реЗ

рдЬреВрди рдХрд╛ рдЛрддреБ-рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди рдФрд░ ‘рд╕реАрдЬрдирд▓рд┐рд╕реНрдЯ’ (Seasonalist) рдЪреЙрдЗрд╕: рдХреНрдпрд╛ рдЗрд╕ рдорд╛рдирд╕реВрди рд╣рдорд╛рд░реА рдерд╛рд▓реА рдореЗрдВ рд╕рдЬрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП ‘рдЬрд┐рдореАрдХрдВрдж’? Read More ┬╗

тАЛрдирд╡реЛрджреНрднреАрдж рдкреЛрд╖рдг-рджрд░реНрд╢рди: рд╖реЛрдбрд╢ рд╢рддрд╛рдмреНрджреА рдХреЗ рд╡рд╛рдирд╕реНрдкрддрд┐рдХ рд╕рд┐рджреНрдзрд╛рдВрддреЛрдВ рдПрд╡рдВ рд╕рдордХрд╛рд▓реАрди рдмрд╛рдпреЛ-рдПрдХреНрдЯрд┐рд╡ рдиреНрдпреВрдЯреНрд░рд┐рд╢рди рдХрд╛ рд╕рдордиреНрд╡рд┐рдд рдЖрд▓реЛрдХ

рез. рдкрд░рд┐рдкреНрд░реЗрдХреНрд╖реНрдп (Perspective) тАЛрдорд╛рдирд╡ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдПрд╡рдВ рдЖрд╣рд╛рд░-рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди рдХрд╛ рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕ рдирд┐рд░рдВрддрд░ рд╕реВрдХреНрд╖реНрдорддрд╛ рдХреА рдУрд░ рдмрдврд╝рдиреЗ рдХреА рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рд╣реИред рд╕рдордХрд╛рд▓реАрди рдкреЛрд╖рдг рд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ (Nutritional Scientists) рдЖрдЬрдХрд▓ рдРрд╕реЗ рдЦрд╛рджреНрдпреЛрдВ рдХреЗ рдЕрдиреНрд╡реЗрд╖рдг рдореЗрдВ рдЬреБрдЯреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдЕрдкрдиреА рдиреНрдпреВрдирддрдо рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕рдВрд░рдЪрдирд╛ рдореЗрдВ рдЕрдзрд┐рдХрддрдо рдкреЛрд╖рдг рдШрдирддреНрд╡ (Nutrient Density) рд╕рдорд╛рд╣рд┐рдд рдХрд┐рдП рд╣реЛрдВред рдЗрд╕ рд╢реЛрдз рдХреЗ рдЖрдзреБрдирд┐рдХ рдирд┐рд╖реНрдХрд░реНрд╖ рдХреЛ рдЖрдЬ рд╡реИрд╢реНрд╡рд┐рдХ рд╕реНрддрд░ рдкрд░ ‘рдорд╛рдЗрдХреНрд░реЛрдЧреНрд░реАрдиреНрд╕’

тАЛрдирд╡реЛрджреНрднреАрдж рдкреЛрд╖рдг-рджрд░реНрд╢рди: рд╖реЛрдбрд╢ рд╢рддрд╛рдмреНрджреА рдХреЗ рд╡рд╛рдирд╕реНрдкрддрд┐рдХ рд╕рд┐рджреНрдзрд╛рдВрддреЛрдВ рдПрд╡рдВ рд╕рдордХрд╛рд▓реАрди рдмрд╛рдпреЛ-рдПрдХреНрдЯрд┐рд╡ рдиреНрдпреВрдЯреНрд░рд┐рд╢рди рдХрд╛ рд╕рдордиреНрд╡рд┐рдд рдЖрд▓реЛрдХ Read More ┬╗

рддрдХрдиреАрдХреА рд╡рд┐рд╢реНрд▓реЗрд╖рдгрд╛рддреНрдордХ рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯ: рдмреНрд░рд╛рд╕рд┐рдХрд╛ рдкреНрд░рдЬрд╛рддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдорд╛рдЗрдХреНрд░реЛрдЧреНрд░реАрдиреНрд╕ рдореЗрдВ рдкреЙрд▓реАрдлрд┐рдиреЛрд▓реНрд╕ рдкреНрд░реЛрдлрд╛рдЗрд▓рд┐рдВрдЧ рдФрд░ рдЖрдгрд╡рд┐рдХ рд╕рдВрд░рдЪрдирд╛ рдХрд╛ рдореВрд▓реНрдпрд╛рдВрдХрди

1. рдкрд░рд┐рдЪрдп рдПрд╡рдВ рдЕрдиреБрд╕рдВрдзрд╛рди рдХрд╛ рд╕рдВрджрд░реНрдн (Introduction & Context) тАЛрдирд╡рдВрдмрд░ 2013 рдореЗрдВ ‘рдпреВрдПрд╕рдбреАрдП’ (USDA – U.S. Department of Agriculture) рдФрд░ рдпреВрдирд┐рд╡рд░реНрд╕рд┐рдЯреА рдСрдл рдореИрд░реАрд▓реИрдВрдб рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдХрд┐рдП рдЧрдП рдЗрд╕ рд╢реЛрдз рдХрд╛ рдореБрдЦреНрдп рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдмреНрд░рд╛рд╕рд┐рдХрд╛ (Brassica) рдХреБрд▓ рдХреА рдкрд╛рдВрдЪ рдкреНрд░рдореБрдЦ рдкреНрд░рдЬрд╛рддрд┐рдпреЛрдВтАФрд░реЗрдб рдХреИрдмреЗрдЬ (рд▓рд╛рд▓ рдкрддреНрддрд╛рдЧреЛрднреА), рд░реЗрдб рдорд╕реНрдЯрд░реНрдб (рд▓рд╛рд▓ рд╕рд░рд╕реЛрдВ), рдорд┐рдЬреБрдирд╛, рдЯрд░реНрдирд┐рдк (рд╢рд▓рдЧрдо) рдФрд░ рдЕрдорд░рдВрдетАФрдХреЗ рдорд╛рдЗрдХреНрд░реЛрдЧреНрд░реАрдиреНрд╕ рдХрд╛ рдЧреБрдгрд╛рддреНрдордХ рдФрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛рддреНрдордХ

рддрдХрдиреАрдХреА рд╡рд┐рд╢реНрд▓реЗрд╖рдгрд╛рддреНрдордХ рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯ: рдмреНрд░рд╛рд╕рд┐рдХрд╛ рдкреНрд░рдЬрд╛рддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдорд╛рдЗрдХреНрд░реЛрдЧреНрд░реАрдиреНрд╕ рдореЗрдВ рдкреЙрд▓реАрдлрд┐рдиреЛрд▓реНрд╕ рдкреНрд░реЛрдлрд╛рдЗрд▓рд┐рдВрдЧ рдФрд░ рдЖрдгрд╡рд┐рдХ рд╕рдВрд░рдЪрдирд╛ рдХрд╛ рдореВрд▓реНрдпрд╛рдВрдХрди Read More ┬╗

рдкреНрд░рдХреГрддрд┐ рдХрд╛ рдорд╛рдирд╕реВрдиреА рдЙрдкрд╣рд╛рд░: рдХреНрдпреЛрдВ рдЗрд╕ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рдЕрдореГрдд рд╕рдорд╛рди рд╣реИ рдиреЛрдиреА рдХрд╛ рд╕рд╛рдЧ

рдмрджрд▓рддреЗ рдореМрд╕рдо рдХрд╛ рдорд┐рдЬрд╛рдЬ рд╣рдорд╛рд░реА рдерд╛рд▓реА рдХрд╛ рд░рдВрдЧ рднреА рдмрджрд▓ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рддрдкрддреА рдЧрд░реНрдореА рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЬрдм рдорд╛рдирд╕реВрди рдХреА рдкрд╣рд▓реА рдлреБрд╣рд╛рд░реЗрдВ рдкрдбрд╝рддреА рд╣реИрдВ, рддреЛ рдзрд░рддреА рди рдХреЗрд╡рд▓ рддреГрдкреНрдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдВрдЪрд▓ рд╕реЗ рдХреБрдЫ рдРрд╕реЗ рдЕрдирдореЛрд▓ рдЙрдкрд╣рд╛рд░ рднреА рдирд┐рдХрд╛рд▓рддреА рд╣реИ рдЬреЛ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдЗрд╕реА рдореМрд╕рдо рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрдиреЗ рд╣реИрдВред рдХрд▓ рд╣реА рд╣рдордиреЗ рдмрд╛рдд

рдкреНрд░рдХреГрддрд┐ рдХрд╛ рдорд╛рдирд╕реВрдиреА рдЙрдкрд╣рд╛рд░: рдХреНрдпреЛрдВ рдЗрд╕ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рдЕрдореГрдд рд╕рдорд╛рди рд╣реИ рдиреЛрдиреА рдХрд╛ рд╕рд╛рдЧ Read More ┬╗

рдЕрдореГрддрд╛ (Amaranthus): 45┬░C рдХреА рдЬрд╛рдирд▓реЗрд╡рд╛ рдЧрд░реНрдореА рдореЗрдВ рд╣рдорд╛рд░реА рдерд╛рд▓реА рдХрд╛ ‘рдЗрдореЛрд░реНрдЯрд▓ рд╕реБрдкрд░рдлреВрдб рд╕рд╛рдЧ’

рдЙрддреНрддрд░ рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рд╕реВрд░рдЬ рдЗрд╕ рд╕рдордп рдЖрдЧ рдХреА рд▓рдкрдЯреЗрдВ рдмрд░рд╕рд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рдкрд╛рд░рд╛ 45 рдбрд┐рдЧреНрд░реА рдХреЗ рдкрд╛рд░ рд╣реИ, рдЧрд░реНрдо рд╣рд╡рд╛рдПрдВ рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рд╕рд╛рд░рд╛ рдкрд╛рдиреА рд╕реЛрдЦ рд░рд╣реА рд╣реИрдВ, рдФрд░ рд╣рдорд╛рд░рд╛ рд╢рд░реАрд░ рдЗрд╕ рднреАрд╖рдг рдореМрд╕рдо рд╕реЗ рд▓рдбрд╝рддреЗ-рд▓рдбрд╝рддреЗ рдмреЗрджрдо рд╣реЛ рдЪреБрдХрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдЪреБрднрддреА рдЧрд░реНрдореА рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рдо рдЕрдХреНрд╕рд░ рдкреНрд░рд┐рдЬрд░реНрд╡реЗрдЯрд┐рд╡ рд╕реЗ рднрд░реЗ рд╕рд┐рдВрдереЗрдЯрд┐рдХ рдЧреНрд▓реВрдХреЛрдЬ, рд╡рд┐рджреЗрд╢реА рд╕рд▓рд╛рдж

рдЕрдореГрддрд╛ (Amaranthus): 45┬░C рдХреА рдЬрд╛рдирд▓реЗрд╡рд╛ рдЧрд░реНрдореА рдореЗрдВ рд╣рдорд╛рд░реА рдерд╛рд▓реА рдХрд╛ ‘рдЗрдореЛрд░реНрдЯрд▓ рд╕реБрдкрд░рдлреВрдб рд╕рд╛рдЧ’ Read More ┬╗